Saya kontrol kehamilan sepenuhnya di RS Hermina dan Bidan terdekat di Kalideres, tempat suami saya tinggal. Dan selama kehamilan, saya hanya ganti satu kali Obgyn. Pertama kali tahu hamil, rasanya bingung dan gak sabar mau cek ke RS untuk tahu kebenarannya. Langsung saja saya dan suami ke RS Hermina untuk cek kandungan pertama kali. Tanpa ada bekal apapun, saya cuma memilih dokter siapa saja yang hari itu sedang dinas. Saya gak tahu siapa yang terbaik di sana untuk bisa saya pilih. Jadi, di meja pendaftaran, saya memilih Dokter Katerina. Beliau baik, santun, cara bicaranya menenangkan. Saya pikir karena ini baru pertama kali dan saya gak ada masalah, jadi saya fine-fine aja kalau kontrol selanjutnya sama Beliau.

Sepulang dari RS dan memastikan bahwa saya hamil, kami mulai memikirkan banyak hal, termasuk tempat kontrol yang nantinya akan kami kunjungi setiap bulan. Untuk kontrol rutin ke RS tiap bulan kok rasanya masih keberatan ya untuk kami, apalagi harga vitaminnya lumayan mahal. Untuk menyiasatinya pun kami membeli vitaminnya sendiri ke apotek, bukan dari tebusan resep. Nah, akhirnya kami kembali berpikir untuk mencari Bidan dekat rumah. Pilihan jatuh pada Bidan Lestari, sesuai rekomendasi beberapa saudara Tian di rumah. Akhirnya setiap bulan kami kontrol ke Bidan, diberi vitamin, dan harganya sangat bersahabat. Kalau sudah tiba waktunya USG, barulah Bidan Tari akan memberikan surat rujukan untuk saya bawa ke RS Hermina, supaya harganya bisa lebih murah karena Bidan Tari bekerja sama dengan salah satu Obgyn di sana. Dan Obgyn-nya adalah Dokter Ady. Ternyata, hampir semua tetangga dan saudara di sekitar rumah juga merekomendasikan Dokter Ady, karena Beliau dikenal sangat bagus. Tapi, karena bagus banget gini, ya antreannya harus bawa bekal kesabaran karena banyak bangetttt hehehe.

Kunjungan pertama, kami dapat nomor urut 30an ke atas, dan ternyata kami harus menunggu selama empat jam. Dari mulai saya yang sabar, bete, ngantuk, sampai akhirnya suami yang kesal dan bosan, kami ganti-gantian menghibur kalau sudah hampir bete. Tapi semua itu bisa dimaafkan karena setelah keluar dari ruangan, kami akhirnya tahu bahwa jenis kelamin calon anak kami adalah laki-laki. Jelas, bapaknya seneng banget karena diam-diam dia ngarep banget punya anak cowok. Iyaaa, kesampean yaaa. Kami baru selesai kontrol jam setengah sebelas malam. Saya langsung foto hasil USG untuk dikirim ke Ibu saya, dan Beliau juga gak kalah senang karena ngarep cucu cowok.

Saya senenggg banget sama Dokter Ady, auranya positif, sikapnya berwibawa dan gak bikin tegang, omongannya selalu positif dan yang paling penting, Beliau pro normal dan gak money oriented sama pasiennya. Ternyata gak salah kalau semua orang merekomendasikan Beliau. Akhirnya saya lanjut sama Beliau dan gak balik lagi ke Dokter Katerina. Belajar dari pengalaman sebelumnya, kami akhirnya mendaftar via telepon ke RS Hermina dua hari sebelum kontrol ke Dokter Ady supaya gak dapet nomor antrean yang panjang lagi.

Tapi, makin ke sini, kami makin gak sreg sama Bidan Tari, karena beberapa hal. Tapi, kami sadar masih membutuhkan Beliau. Selain karena sudah kepalang tanggung (sebelnya mulai pas udah hamil bulan ke-7-8), surat rujukannya ke Dokter Ady juga bisa meringankan kami, hehehe. Anaknya gak mau rugi yhaa, hehe. Tapi akhirnya di akhir masa kehamilan, kami gak ke Bidan Tari lagi karena mulai check up ke klinik Kaina (demi mengurus kelahiran pakai BPJS). Nanti saya akan share pengalaman mengurus BPJS sampai masa kelahiran ya. Saya tahu ada banyak banget pengalaman yang mau saya share di Blog saya, semoga bisa membantu orang-orang yang membutuhkan informasinya :)

Percaya gak, perut saya baru mulai keliatan hamil pas umur 7 bulan, alias masuk di trimester ketiga. Hmmm, nasib punya badan kurus, bahkan pas hamil aja susah gendutnya. Tapi alhamdulillah kenaikan bb saya dan janin cukup bagus bahkan bb janin hampir melewati batas wajar karena mamaknya doyan makan manis, hehehe.

Saya mulai ngerasain ngidam yang terlalu itu justru pas masuk trimester ketiga. Tiap hari adaaaa aja yang mau dibeli. Yang paling sering tuh order Hokben buat makan siang di kantor, padahal bawa bekal. Jadi makanan bekalnya dimakan buat sore, soalnya saya kelaperan terus haha. Dan selain minum susu hamil, saya juga sering banget minum susu UHT Ultra, gak ketinggalan beli dua batang cokelat yang (percaya gak percaya) bisa saya habisin hari itu juga. Terus, jangan lupa juga eskrim kesukaan saya yang hampir tiap weekend gak pernah absen. Nah, uang ongkos jadi meledak deh tuh karena tiap hari selalu ada aja makanan yang dibeli. Untungnya, makanannya gak ada yang mahal-mahal atau aneh-aneh banget, sih. Cukup pengertian juga ya Bian waktu di dalem perut, punya orangtua yang gajinya belum dua digit huehehe.

Nah, pas udah masuk ke bulan delapan, Obgyn saya sempat nyuruh saya mengurangi makanan manis, soalnya bb si janin takut makin kegedean dan malah susah lahirnya. Udah deh, Tian langsung jadi pak satpam yang ngejagain jajanan saya supaya gak eskriiiim mulu, atau cokelaaatt terus. Yadeh, demi kesehatan saya dan calon bayi juga, supaya asupannya gak kebanyakan gulaaa mulu, ya jadi makan manisnya saya rem aja. Seminggu sekali, dan cuma satu jenis jajanan aja.

Yang paling berat untuk ditahan itu adalah mengurangi konsumsi INDOMIE. Yes, I mentioned that brand! Saya cuma suka Indomie aja dan itu rasanya patah hati banget tiap kepengin mie harus tahan-tahan. Tian nyuruh saya berkomitmen untuk makan mie gak lebih dari satu kali sebulan, tapi beberapa kali saya cheating lah, saat udah gak tahan banget tiap menit ngebayangin aroma dan bentuk mie yang gak bisa dimaafin, segala macam rayuan saya lempar ke sang suami biar dibolehin makan mie. Sekalinya dibolehin, SAYA MASAK DUA PORSI, wkwk. Ya, asal abis itu janji lagi gak boleh makan mie sampai sebulan ke depan. Hm, mecin memang jahat ya, kawan. Ku tak sanggup membencinya meski ia tak bisa selamanya kucintai. Halah, drama!

Tapi, serius deh. Sesekali gak perlu terlalu parno sama yang kayak gitu-gitu tapi untuk hal hamil, menyusui, atau sudah berpenyakitan, tegas sama diri sendiri itu salah satu hal yang wajib banget dilakukan walaupun level susahnya udah bangcad banget. Soalnya apa yang kita makan, juga akan diserap oleh janin/bayi kita. Dan perjuangan saya gak selesai cuma sampai melahirkan aja, tapi juga sampai dua tahun menyusui, bahkan bisa seterusnya untuk ngenalin ke anak saya bahwa hidup sehat itu menyenangkan. Mungkin, semua akan terasa lebih mudah kalau sudah terbiasa. Dan semoga, kehadiran anak saya bisa mnegubah apa yang selama ini gak bisa saya ubah. Tentang pentingnya menjaga kesehatan, hidup bahagia, dan menghargai cinta. Uuuuunchhh!!

Sesuai janji, saya mau share apa aja yang perlu disiapkan sambil menunggu kelahiran si calon bayi. Tapi sebelumnya, tulisan ini berdasarkan pengalaman dan pemikiran saya pribadi ya, bermodalkan baca tulisan sana-sini. Sisanya bisa kamu sesuaikan dengan keadaan aja. Catatan: bumil di trimester kedua rawan banget celamitan! Hihi. Apaaa aja mau dibeli. Nah, gini nih gunanya bikin catatan khusus sejak awal banget supaya kita bisa ngerem napsu untuk beli-beli barang lucu bayi yang gak penting atau bahkan belum diperlukan saat ini.

Jadi, di masa akhir trimester kedua saya akhirnya menyempatkan waktu untuk menyiapkan semua perlengkapan dan peralatan bayi. Setelah googling sana-sini dan tanya-tanya sama teman yang sudah melahirkan duluan, inilah isi catatan saya:

BEDDING SET

• Selimut topi
• Gendongan
• Tas travel bayi
• Stroller
• Alas stroller (ini penting gak penting sih tapi akhirnya saya gak beli hehehe)

• Bak mandi/baby bather
• Handuk
• Waslap
• Perlak
• Pembersih lidah/mulut bayi

• Sabun & shampo bayi (saya belinya J&J top to toe wash biar cuma beli satu aja hehe)
• Baby cream (untuk ruam popok)
• Tisu basah & kering
• Bedak tabur, minya telon
• Baby cologne, baby lotion & baby oil --> ternyata gak begitu kepake sama saya
• Tempat bedak
• Cotton bud untuk bayi

• Botol susu + dot
• Breast pump (saya pakai Spectra 9+, nanti saya share review-nya juga ya.)
• Botol kaca asi (saya pakai botol kaca karena bisa dipakai berulang-ulang)
• Thermal bag/cooler bag & ice gel (saya pakai merek Natural Moms. Untuk working mom ini wajib dibeli. Biasanya sih beli thermal bag udah sepaket sama ice gel, tapi beli lagi juga ya buat tambahan)
• Sterilizer (sebenarnya kalau cukup diuapin pakai air mendidih sih gak apa-apa ya, tapi misal gak mau repot ya beli aja. Tapi yang jelas, tiap habis cuci botol-botol dan perlengkapan menyusui si baby, jangan lupa diuapin air panas)
• Bottle warmer (buat angetin asi dari kulkas. Bisa juga disiasati rendam air anget tapi air angetnya gak boleh lebih dari 40º C)
• Sikat untuk mencuci botol

• Popok kain
• Singlet/kaos dalam
• Gurita (kalau kata dokter & bidan sih sebenernya gak boleh pakai ini lagi ya setelah keluar dari RS, tapi bila orangtua menyarankan ya selebihnya pilihan kamu mau beli ini atau gak)
• Bedongan (bisa jadi selimut juga. Kalau kata dokter & bidan sih sebenernya gak boleh pakai ini lagi ya setelah keluar dari RS, tapi bila orangtua menyarankan ya selebihnya pilihan kamu mau beli ini atau gak)
• 1 set baju kancingan newborn (biasanya terdiri dari baju lengan pendek, baju kutung, baju lengan panjang, celana pendek, celana pop, celana panjang)
• 1 set baju piyama kancingan (biasanya baju & celana panjang, biar anget kalau malam)
• Baju kaos
• Celana tutup (yang bagian kakinya gak bolong)
• Kupluk
• Sarung kaki & tangan
• Sapu tangan
• Perlak/alas ompol
• Kaos kaki
• Diapers (ini jangan langsung beli banyak, nyobain dulu aja beberapa merek sampe nemu yang pas dan enak dipakai si baby)

OTHERS

• Jemuran baju bayi (yang bulat ada banyak gagang, ya taulah maksudnya gimana ya haha)
• Sabun cuci untuk botol & peralatan makan & minum bayi (buat yang sensitif, kalau saya cuma pakai sabun yang sama kayak yang dipakai keluarga untuk cuci piring, tapi tempat dan spons-nya dibedain)
• Bouncer/sofa goyang/ayunan (lumayan buat nidurin bayi biar gak gendongan mulu)
• Termometer (biasanya kepake banget buat kalau abis demam pasca imunisasi, suhu bayi harus tetap dipantau jangan sampai lebih dari 37.5º C)
• Kain kassa & alkohol (ini dipake banget selama masa newborn sampai tali pusat puput. Karena tiap hari harus ganti kain kassa setiap habis mandi)

• Bra hamil & menyusui (dibelinya sih harusnya dari masa kehamilan, dan bra ini enak bangettt dipakenya, bisa beli di online shop banyak banget sih jenisnya)
• Breast pad (mending beli sebelum melahirkan karena payudara sehabis melahirkan lagi deras-derasnya ngucur ASI terus. Dulu saya kecolongan lagi kontrol ke RS gak pakai breast pad dan nembus sebaju-baju basah ASI plus lengket dan baju jadi keras juga bekas kena ASI)
• Nursing cover (untuk pumping di kantor juga berguna banget)
• Gurita untuk ibu (untuk menjaga perut pasca melahirkan)
• Pembalut nifas (atau boleh juga beli pembalut biasa tapi yang super panjang untuk night karena darah nifas lumayan banyak banget di minggu-minggu pertama pasca melahirkan, normal  maupun caesar)

Yang penting, semuanya jangan dibawa pusing. Seharusnya semua disiapkan dengan hati gembira sambil menunggu calon baby launching ke dunia dan kita bisa meluk beneran. Gak sabar kaaaan? Aaaaa saya tauuuu tuh rasanyaaa :D

Semoga yang lagi hamil, sehat-sehat terus yaaa. Dan yang belum hamil, disegerakan. Yang baru banget lahiran, boleh nambahin di komentar kalau ada yang kurang. Siapa tau bisa bantu-bantu mereka yang lagi bingung nyiapin kebutuhan calon anaknya :)

Banyaakkk banget omongan dari orangtua tentang mitos-mitos jaman dulu. Jangan begini lah, jangan begitu lah, nanti anaknya begini lah, nanti ibunya begitu lah. Percaya atau gak, ya itu balik lagi ke personal masing-masing. Sampai mana keyakinan kalian wahai calon orangtua. Biar bagaimana pun, si calon ibu tahu persis apa yang harus ia lakukan, semua demi kebaikannya. Kita yang ngerasa, kita yang tahu harus apa. Omongan orangtua tentang banyaknya mitos-mitos itu juga jangan sampai bikin kita jadi stres. Boleh didengerin, boleh diikutin, tapi misal gak percaya ya jangan tutup kuping banget juga. Orangtua kita kan tahunya yang terbaik ya kayak gitu, tapi itu pada jamannya. Jaman sekarang, banyakkk banget yang udah berubah. Termasuk saya, percaya jaman berubah, cara menghadapi hidup juga bisa berubah nyesuain keadaan. Lagi-lagi, kita yang tahu apa yang harus kita lakukan demi kebaikan keluarga kita. Begitu kan ya, Buk?

Salah satu kepercayaan orangtua jaman dulu yang berbeda dengan jaman sekarang adalah penggunaan bedong dan gurita pada bayi. Katanya, gurita digunakan untuk mencegah perut bayi besar, menghangatkan dan mengurangi kembung. Sedangkan bidan dan dokter anak justru melarang penggunaannya setelah bayi pulang dari rumah sakit. Jadi, kita mau ikuti saran yang mana? Semua balik lagi ke kepercayaan masing-masing, dan semua ini harus didiskusikan oleh seluruh anggota rumah supaya bisa kompak ngurus bayi. Nah, hal ini yang bikin saya sempet bingung saat mau membeli perlengkapan bayi. Butuh dibeli gak ya? Apalagi, di trimester kedua ini saya udah mulai siapin budget plus udah nulis-nulis di notes handphone, apa saja yang perlu saya beli. Nah, dari sini, muncul lagi nih mitos lainnya: emang boleh beli perlengkapan bayi sebelum umur kehamilan tujuh bulan? Nahloh!

Kalau saya kemarin memang sudah menghitung-hitung perkiraan dan baru bisa mulai belanja di bulan ketujuh kehamilan, tapi toh kalau memang ada rejeki kenapa gak beli dulu aja tanpa harus nunggu tujuh bulan? Daripada uangnya kepake untuk hal lain terus nanti pas udah tujuh bulan malah uangnya pas-pasan, jadi ketar-ketir kan. Mana sebentar lagi udah masuk due-date. Hehe, hehehe. Ini kan logika manusia pada wajarnya. Kalau mitos itu kan kepercayaan sama 'orang dulu' yang kadang suka gak sesuai sama logika parents jaman now. So, yang kayak gini-gini emang perlu dipertimbangkan juga sebelum pusing-pusing sama masalah besar lainnya. Yang penting, bumil jangan sampai stres. Jalanin aja semuanya seperti air mengalir, jangan terlalu maksain ikutin ini, itu, begini, begitu, eh malah bingung sendiri deh mana yang bener dan enggak. Tapi, yang saya pasti yakini, saran dari orang lain memang ada bagusnya, in the end tetap kita yang paling tahu apa yang terbaik untuk kita dan calon jabang bayi kesayangan. Semangat terus yah!

Next post akan aku share perlengkapan bayi apa aja yang harus disiapkan sebelum si dedek gemes lahir ke dunia ini...

Setelah lulus probation di trimester pertama, saya sebagai calon ibu bahagiaaa banget akhirnya bisa ngerasain tendangan-tendangan halusnya di dalam perut. Rasanya geli, aneh, tapi lucu dan bikin nagih. Setiap si adek gerak-gerak, saya cuma bisa diem, pegangin perut, dan nikmatin selama 15-20 menit momen paling lucu ini. Rasanya gak sabar mau cepat-cepat meluk...

Di umur kehamilan 19 minggu, setiap adek nendang-nendang gemas, perut saya udah agak kelihatan naik-turun. Jadi si bapaknya juga udah bisa ngerasain. Tapi kasian, dia lagi-lagi bukan orang pertama yang ngerasain gerakan bayi saya, soalnya setiap di rumah, si adek kalem gak mau gerak. Eh, pas di kantor dia malah lincah :") Tapi akhirnya pas pertama kali bapaknya ngerasain gerakan bayi di perut saya, wajahnya langsung berubah sumringah plus malu dan bingung. Saya bisa lihat wajahnya punya kesenangan sendiri yang gak pernah saya lihat sebelumnya. Dia benar-benar jatuh cinta lagi sama orang selain saya, dan saya tahu rasanya beda. Pun apa yang saya rasakan, semenjak ada kehadiran adek di rahim saya, dunia benar-benar berubah di mata saya. Uhuk. Jadi melow.

Perjalanan saya baru memasuki setengah masa, perjuangan saya masih terus berjalan. Setelah mulai membaik dari serangan morning sickness, kini muncul lagi ketidaknyamanan lainnya yang harus saya hadapi. Tapi demi si jabang bayi, saya berani pasang badan dan menguatkan diri dari apapun gangguan yang akan saya temui. Saat perut saya membesar, rasanya mulai begah dan cepat gerah, kaki dan tangan sering kram, pinggang pegal, dan... banyak makan -_-

Saya ngerasa laper terus. Sehari, saya bisa 4-5 kali makan, ngemil, dan jajan. Nafsu makan benar-benar menggila, tapi berat badan cuma naik 2kg saja. Sebenarnya dokter dan bidan gak bilang kalau berat badan saya ada masalah sih, cuma kadang sering khawatir, ini anak saya cukup gizi atau gak ya? Saya banyak makan tapi keseringan ngemil makanan yang belum tentu bergizi. Takutnya, dia gak nyerap gizi dari saya dan berat badannya gak nambah stabil seperti senormalnya janin. Memang yah, buibuk gampang banget panikan. Yang penting, susu dan vitamin gak pernah absen saya konsumsi setiap hari. Dan saya selalu kasih sugesti ke diri sendiri kalau saya dan bayi akan sehat-sehat aja, aamiin.

Satu hal yang saya syukuri selama saya hamil: saya gak pernah jatuh sakit lagi sekali pun. Mungkin semuanya udah diperas habis di awal tahun (baca cerita saya waktu pertama kali masuk rumah sakit), mungkin juga karena saya ngerasa lebih menjaga kesehatan supaya saya bisa sehat terus dan jagain bayi saya agar gak terjadi hal yang membahayakan. Selain morning sickness dan badan pegal-pegal, saya benar-benar gak pernah lagi ngerasain tanda-tanda mau sakit, gak enak badan, dan gangguan kesehatan lainnya yang biasanya bisa aja saya alami. Semenjak perkembangan si adek sudah masuk ke fase bisa mendengar, saya beberapa kali ajak dia ngobrol supaya dia jadi anak yang kuat dan sehat terus. Semoga dia benar-benar mendengar dan mengamini doa ibunya.

Percaya deh, jadi calon ibu itu rasanya campur aduk, tapi benar-benar jadi pengalaman yang gak pernah bisa disamakan dengan momen apapun. Bahkan sampai detik ini, saya masih sering gak percaya. Masih sering deg-degan sendiri dan gak sabar banget mau ketemu si adeeekkk...